Qigong for Women (YMAA)

Actualizat pentru Android OS 11!

Streaming de lecții video cu vechi înțelepciuni vindecătoare pentru femeile moderne. • 65 de minute de lecții video detaliate despre qigong.

• Eșantion de videoclipuri gratuite și I.A.P.

Maestrul Qigong Lisa B. O'Shea vă învață exerciții de qigong prietenoase cu începătorii pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea. Această aplicație video de 65 de minute conține Qigong simplu, care include un set de piept (inimă / plămâni), set de abdomen (ficat / splină), set de rinichi, set de Qigong de echilibru sănătos combinat și o meditație Yin Essence. (De asemenea, este disponibil un DVD complet de 217 minute).

Lisa B. O'Shea este un maestru de qigong YMAA certificat, un terapeut certificat de qigong la Centrul de Arte pentru Vindecare Chineză fondat de Maestrul T.K. Shih și certificat în reiki și hipnoterapie. Ea a început să studieze cu Dr. Yang, Jwing-Ming în 1997 și a fost primul dintre studenții săi de qigong care a ajuns la nivel de instructor. Lisa operează Institutul Qigong din Rochester, unde oferă cursuri și terapie privată de vindecare qi. Călătorește regulat la seminarii despre vindecarea qi, medicina tradițională chineză și nutriție.

Qi-Gong înseamnă „muncă energetică”. Qigong (chi kung) este arta veche de a construi Qi (energia) corpului la un nivel superior și de a-l circula pe tot corpul pentru întinerire și sănătate. Unele Qigong-uri se practică stând sau stând în picioare, în timp ce altele Qigong pot fi un fel de meditație în mișcare. Acest exercițiu blând de Qigong este o modalitate extrem de eficientă de a reduce stresul, de a crește energia, de a îmbunătăți vindecarea și, în general, de a vă îmbunătăți calitatea vieții.

Qigong crește cantitatea de energie din corp și îmbunătățește calitatea circulației dvs. prin căi de energie, cunoscute sub numele de meridiane. Qigong-ul este uneori numit „acupunctură fără ace”.

Similar cu yoga, Qigong poate stimula profund întregul corp cu mișcări cu impact redus și poate dezvolta o conexiune mai puternică între minte și corp. Mișcările lente și relaxate sunt recunoscute pe scară largă pentru beneficiile lor pentru sănătate, cum ar fi stimularea răspunsului imunitar, întărirea organelor interne, mușchilor, articulațiilor, coloanei vertebrale și oaselor și dezvoltarea energiei abundente. O sesiune de Qigong te face să te simți puternic, centrat și fericit.

Qigong poate fi eficient în a ajuta persoanele cu insomnie, tulburări legate de stres, depresie, dureri de spate, artrită, tensiune arterială crescută și probleme cu sistemul imunitar, sistemul cardiovascular, sistemul respirator, sistemul circulator bioelectric, sistemul limfatic și sistemul digestiv.

Vă mulțumim că ați descărcat aplicația noastră! Ne străduim să punem la dispoziție cele mai bune aplicații video posibile.

Cu sinceritate,

Echipa de la YMAA Publication Center, Inc.

(Asociația de Arte Marțiale Yang)

CONTACT: apps@ymaa.com

Vizitați: www.YMAA.com

VIZIONEAZĂ: www.YouTube.com/ymaa